Архив рекомендаций инструктора по физической культуре за 2020-2021 учебный год

Архив рекомендаций инструктора по физической культуре за 2020-2021 учебный год

 Дети и спорт

     С каждым годом в России открываются новые спортивные секции, где представлены многочисленные виды спорта для детей и это не случайно. По статистике каждый четвертый ребенок в нашей стране к 10 годам имеет тенденцию к развитию хронических заболеваний на фоне нездорового образа жизни.
     Чтобы избежать таких болезней как ожирение, сахарный диабет и заболевания позвоночника врачи рекомендуют привлекать детей к спортивным занятиям с самого раннего возраста. Это могут быть семейные походы, активные игры, выезды на природу или регулярные посещения спортивных секций. многочисленные виды спорта для детей и это не случайно. По статистике каждый четвертый ребенок в нашей стране к 10 годам имеет тенденцию к развитию хронических заболеваний на фоне нездорового образа жизни.
В какой вид спорта отдать ребенка (смотреть подробнее...)

25.06.2021 старший воспитатель Карпина О.Б.
 

Как выбрать вид спорта?

    Ясно – движение детям необходимо. Но, к сожалению, реальность такова, что с каждым годом все меньше и меньше малышей приходят в спорт. С самого момента рождения родители стремятся развивать своего ребенка. Причем все чаще и чаще мамы и папы отдают предпочтение развитию духовному и интеллектуальному, отодвигая физические занятия на второй план. Но не стоит умалять значения физической подготовки! (читать подробнее...)

20.05.2021 Инструктор по физической культуре Ефремова Ю.В

Физическое воспитание дошкольника в домашних условиях

   На четвертом году жизни ребенок охотно подчиняется ритму движения. Он не боится спрыгнуть с высоты 30-40 см, в длину прыгает на 60 см и без страха взбирается по лестнице, особенно если был уже подготовлен. Задача родителей – развивать у ребенка ловкость и быстроту реакции, вырабатывать у него правильную осанку и легкую, красивую походку. (смотреть подробнее...)

15.03.2021 Инструктор по физической культуре Ефремова Ю.В

"Солнышко лучистое"

   Представляем вашему вниманию ритмическую  гимнастику  "Солнышко лучистое". Комплекс разучивался детьми сначала без музыки, затем добавилось музыкальное сопровождение. Разминка начинается с ходьбы, далее следуют упражнения для верхнего плечевого пояса, ног, туловища и прыжки. Также в комплекс включены упражнения на гибкость,   ориентировку в пространстве. Интенсивная нагрузка чередуется с ходьбой и упражнениями на восстановление дыхания.

смотреть занятие в группе 3    смотреть занятие в группе 8

20.01.2021 Инструктор по физической культуре Ефремова Ю.В

Спортивная форма

Физкультурой заниматься –

 надо в форму одеваться!

              А в одежде повседневной,             

 заниматься даже вредно!

    Спортивная форма на занятиях - это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно,  необходимо приобрести: футболку, шорты, чешки, носочки. Нужно помнить, что во время в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.(читать подробнее...)   

23.10.2020 Инструктор по физической культуре Ефремова Ю.В

Мы идем в поход

    Ура! Мы идём в поход! Можно услышать от детей такие фразы, но на самом деле часто дети не знают с какими трудностями придётся столкнуться, как себя вести в определённых ситуациях. Поэтому важно показать ребёнку на практике и научить правилам поведения в походе. В старших и подготовительных группах инструктором по физической культуре были проведены пробные походы...

23.10.2020 Инструктор по физической культуре Ефремова Ю.В